Die kognitive Verhaltenstherapie ist ein hochwirksames Verfahren, um Menschen, die unter Angststörungen, Depressionen, Zwangserkrankungen oder Traumafolgestörungen leiden, zu behandeln. Das derzeitige Erleben, Handeln und Fühlen steht im Fokus dieser Behandlungsform; jedoch nicht ausschließlich. Wir konzentrieren uns während der Behandlung zwar stark auf das Hier und Jetzt, jedoch spielt beispielsweise auch die Aufarbeitung von Bindungserfahrungen eine wichtige Rolle. Die kognitive Verhaltenstherapie geht davon aus, dass krankmachendes Verhalten und Denken wieder verlernt werden kann, indem stattdessen hilfreiche Verhaltensweisen und Denkmuster verinnerlicht werden. 

Gerne informiere ich Sie genauer darüber, ob die kognitive Verhaltenstherapie in Ihrem individuellen Fall die geeignete Behandlungsform darstellt. 

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